@malutka >>usunęłam przez przypadek :D >>przeraszam Przeprosiny przyjęte Teraz poproszę o przywrócenie treści mojego posta >>pefum- zapach sprawa indywidualna wiem o tym >>poczytaj ten temat jest duzo propzycji w roznych kategoriach Przeczytałem kilkaset postów na tym forum, w tym wszystkie w tym wątku (kilkadziesiąt [...]
tak jak locu mozna maskowac, wizualnie pogrubiac kapturami, a barki ja wiem co pisal krzychu i wiem co pisali inni 4 lata temu. Co nie zmienia faktu ze obreczy barkowej nawet jakbys b chcial to nie poszezysz, ani kregoslupu nie wydluzysz ale to wszystko maskowanie. Wogole chyba nie sluchasz co ja pisze bo co wypowiedz to glupsza
Opinie gwiazd mistrzostw nita Włodarczyk, srebrna medalista w rzucie młotem Pierwszy raz w historii mieliśmy sytuację, by dwie zawodniczki rzuciły na tę samą odległość. Sytuacja trochę dziwna, trochę śmieszna. Kamila wygrała, bo miała inne rzuty lepsze i szczerze jej gratuluję złotego medalu. Jednym rzutem też można wygrać, ale potrzeba szczęścia. [...]
dzięki panowie :) chodziło mi głównie żeby składniki się nie wykluczały w żaden sposób :) wybuch był tu tylko żartem chociaż... @solaros - wiem o czym mówisz, ja przy podwójnej dawce N.O Xploda kiedyś tak miałem że trząsłem i szejker dosłownie wybuchł, smród wszędzie, ściany oklejone więc wiem o czym mówisz :) trzeba upuścić pary... :) tak czy [...]
No, całe szczęście że Ci sie nie spodobałem... ja jestem całkiem normalny i nie lubie udziwnień, jakoś całe życie mnie ciągnie do dziewczyn... fajnie że się niektórym osobom podoba moja siostra... ćwicze zeby móc później odpedzać "kiepskich" kandydatów... czesto bede na "NIE"... Brutus wiem że te pierwsze jest kiepskie... [...]
[...] jest szczur, w koncu to wy sie znacie i jestescie najlepsi :) rozejm, ale sami przyznacie ze na rok treningu to deczko slabo wyglada, zwlaszcza ze ma 19 czy tam ile lat, pewnie sie nie przykladal za mocno, nie robie wcale przedszkola, tylko to jest prawda, sami zobaczcie ze on sam sie przechwala ze jest kozak i takie tam, a ja nie lubie [...]
Dzis odebrałem wyniki i pani brakło skali bo miała do 15ng/ml, dała mi oczywiscie wykład zebym nie przesadzał i zebym zony nie zdradzał Ogolnie mysle ze ten propek jest OK. Wziołem dopiero 4 strzały 50mg c2d i go czuje dobra chec treningu w jajkach wrze a to chyba wazne, jade cykl razem z winstrolem a on chyba sam tak nie działa. Porownując moje [...]
"Dzis odebrałem wyniki i pani brakło skali bo miała do 15ng/ml, dała mi oczywiscie wykład zebym nie przesadzał i zebym zony nie zdradzał Ogolnie mysle ze ten propek jest OK. Wziołem dopiero 4 strzały 50mg c2d i go czuje dobra chec treningu w jajkach wrze a to chyba wazne, jade cykl razem z winstrolem a on chyba sam tak nie działa. Porownując [...]
[...] treningi i po treningach wysokie węgla. Ale dzień wolny od diety czy cwiczeń? I co moge zrobić na te skurcze? Wtedy też odchudzałam się na całe życie... myślałam że już nie przytyje, a jednak. Oprócz tego że ciało jest jędrniejsze to też nie ma różnic. Obwody stoją, wiem że to potrzeba czasu ale jak nie widze efektów po 3 mies prawie, to [...]
U mnie ostatnio nie za bardzo, od 3 tyg nie trenuje. Chociaż chodze tylko do pracy to jestem tak zmeczona że nawet mi sie nie chce zreszta nie mam wtedy na nic czasu a wiem ze jak sie z nikim nie bede spotykac to depresja murowana a co roku ok października mam od kilku lat. jedzeniowo to tak jak zazwyczaj czyli 1 lub 2 złe dni w tygodniu są. [...]
Dlatego Ty jesteś ekspertem,a ja lajkiem mimo 29lat treningu. Zapytałem jedynie o rozłożenie cyklu,propozycje. Nie pytałem o moją wiedzę - czy ją posiadam. Ankiety nie zamierzam wypełniać. Badań nie robiłem ,bo sam czuję swój organizm i wiem jak na co reaguje i wiem czemu czego się spodziewac. Jeśli nie umiesz podpowiedzieć to przykre jest,że [...]
Dobra widzisz i muszę robić kolejny zbędny spam bo nie odpisałeś mi na reszte pytań tak więc napiszę je w punktach i prosiłbym Cię bardzo o odpisanie w punktach , gdyż chce dziś zacząć trening FBW. 1.) Czy ten trening może być i czy da on efekty lepsze niż mój dotychczasowy split : Przysiad z sztangą 3x10 RDL 2x10 Wyciskanie poziomo 3x10 [...]
kurcze, czemu nikt nie odpisuje?, wiem, że był już temat "domowy trening korygujący" ale założyłem tutaj posta, żeby nie robić bałaganu w tamtym temacie, częstop piszecie aby zakładać swoje osobne posty w których się opisuje własne problemy .
przy malym stopniu wady , jesli je bedziesz robil prawidlowo, rozciagajac miesnie klatki, przy prawidlowej postawie nie powinny zaszkodzic. Z tego co wiem to przy nadmiernej kifozie powinno klasc sie nacisk na miesnie plecow, a przy hiperlordozie na miesnie brzucha Ale lepiej niech wypowie sie ktos madrzejszy. No i raczej nie ma sensu robienie [...]
Nie żebym się nie zgadzał bo nie mam podjazdu jeżeli chodzi o wiedze ale czy nie warto przywalic jednak teraz HCG ze wzgledu na to ze jajca naprawdę mocno sie zmniejszyly?. Gdybym nie zalatwil cabaseru (chociaz z tego co juz wiem to bedzie ) i odstawil tren, walic propa jeszcze z 4 do 6 tygodni + HCG i proviron a po cyklu clomid i novla? Zmieniony [...]
też tak myślę ale mimo to jakimś cudem się zmusiłam do jedzenia mniej czego nigdy nie robiłam na taką skalę, nigdy problemów z otylością nie miałam max waga 65kg, ale zawsze marzyłam mieć śliczne szczupłe kostki, i się uwzięłam - cel czy osiągnęłam? nie do końca ale jest coś, bo spadło w kostkach od 26cm do 23,5 - w sumie dużo poza tym ostatnie [...]
vitalia juz liczy :)wegle a jak wiem ile bialka mam zjesc w posilku chyba dojde czy jest oki czy nie i co mam ew dodac itp ... ja mam za free kalkulator ale wylapalam 1 nieprawidlowosc z kaloriami tam :( i sie zastanawialam czy mam nie korzystac bo goopoty sa napisane :) tzn na opakowaniu co innego a tam co innego itd a ten vitalmax to jakos [...]
Bo ja sie musze przyznac madu do czegos ja smaze tego omleta na tym oleju :( musze koniecznie nabyc jakas teflonowa patelnie no wiem ze z ananasem pojechalam ale mam miec @ wiec juz zaczynam miec ochote na slodkie wiec juz wolalam slodkie sniadanie zjesc. a ten serek to dlatego ze musze na zakupy jechac jakos nie bylo kiedy wczoraj :( i mialam 2 [...]
Perfumy - Dobry Męski zapach
